บิงโกฉบับชาวออฟฟิศเช็คกำไรชีวิตทางอารมณ์
January 11, 2024
No Comments
ถ้าพูดถึงการทำธุรกิจก็คงไม่มีใครอยากให้ขาดทุน ต้องทำทุกอย่างเพื่อมีกำไร หากเปรียบกับการใช้ชีวิต มนุษย์เราก็มีต้นทุนสำคัญที่เราอาจลืมนึกถึง นั่นคือ “อารมณ์ ความรู้สึก” เมื่อเจอสถานการณ์ที่กระทบจิตใจ อารมณ์ความรู้สึกลบๆก็จะเกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็น เศร้า,นอยด์,โกรธ” แต่อารมณ์ลบเหล่านี้ก็มีมีประโยชน์อยู่บ้างครับ เช่น 🤬โกรธ ทำให้คนอื่นรู้ว่าเราไม่พอใจ 😫กังวล กระตุ้นเกิดการวางแผน ระมัดระวัง 😢เศร้า ช่วยให้เราได้ทบทวนตัวเอง แต่ถ้าเราอยู่กับอารมณ์ลบนี้นานๆ จะส่งผลเสียมากกว่าประโยชน์และนั่นคือ #เราเริ่มจะขาดทุนอารมณ์ไปแล้ว เพราะอารมณ์บวกเป็นต้นทุนที่สำคัญที่ช่วยให้เรามีสุขภาพจิตดี พร้อมเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงต่างๆ...
Read More »