Siam Compressor Industry
บริษัทสยามคอมเพรสเซอร์ อุตสาหกรรม จำกัด เป็นผู้ผลิตคอมเพรสเซอร์ระบบโรตารี่รายแรกของประเทศไทย เห็นความสำคัญกับการสร้าง Psychological Well Being ให้กับพนักงานสายการผลิต เพราะโลกธุรกิจที่มีการแข่งขันย่อมมีการเปลี่ยนแปลงทั้งระบบการผลิต วิธีการคิด
การทำงานในรูปแบบใหม่ ๆ หากผู้นำไม่สามารถสร้างความตระหนักรู้ให้ตนเอง ไม่มีเครื่องมือในการดูแลจิตใจตนเองได้ ย่อมสร้างผลกระทบต่อบุคคลที่อยู่รอบข้าง เพราะหัวหน้าคือหนึ่งในสิ่งแวดล้อมของพนักงาน ด้วยเหตุผลดังกล่าว ทางบริษัทฯ จึงมีความต้องการพัฒนาบุคลากรให้มือเครื่องมือสร้างความยืดหยุ่นภายใจจิตใจ (Resilience) ทำให้เกิดพฤติกรรมการทำงานและการแสดงออกที่ส่งเสริมให้เกิดพื้นที่ปลอดภัย (Psychological Safety) ให้กับทีมงานและองค์กร เมื่อพนักงานมีพื้นที่ปลอดภัยทางจิตใจ ย่อมส่งผลต่อการสร้างสรรค์ผลงานที่เกิดประโยชน์ต่อทีมงาน และองค์กรได้
สิ่งที่เราทำ (What we do):
- ประเมินผลสุขภาพจิตใจในระดับพื้นฐาน จะเป็นจุดอ้างอิงในประเมินสุขภาพจิตใจก่อนการอบรม เพื่อสร้างความตระหนักรู้ เห็นความสำคัญของการสร้างการเปลี่ยนแปลงตนเอง
- ทำความเข้าใจเรื่องตัวกวน (Interference) ในตนเองย่อมนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงตนเอง เมื่อเชื่อมโยงไปยังบริบทของการทำงานเราพบว่า สิ่งที่เกิดขึ้นภายในจิตใจของผู้นำหรือพนักงานที่คอยฉุดรั้งเอาไว้ไม่ให้เดินหน้า คือ Interference (ตัวกวน) เป็น Toxic ภายในจิตใจชนิดหนึ่ง ซึ่งบางครั้งส่งผลกระทบต่อบุคคลรอบข้าง
- ทำความเข้าใจสถานการณ์ด้วย CBT หรือ จิตบำบัดความคิดและพฤติกรรม (Cognitive Behavioral Therapy: CBT) มาใช้เป็นพื้นฐานการสร้างความรู้สึกตัว (Self awareness)
ให้เครื่องมือดูแลจิตใจและฝึกฝนวิธีรับมือกับสถานการณ์ที่เหมาะสม เปรียบเหมือนการให้วัคซีนในการดูแลสุขภาพใจให้มีความยืดหยุ่น (Resilience) ฟื้นคืนกายใจตนเองได้ และรับมือกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นด้วยความมีสติ
เสียงสะท้อนจากผู้เข้าอบรม : การประเมินผลภาพรวม 5.65/6.00 อยู่ในระดับดีมาก-มากที่สุด
“สามารถนำไปใช้ประโยชน์ในชีวิตประจำวันและในงานได้เลย”
“มีเหตุผลมากขึ้น ก่อนตัดสินใจต้องค้นหาความจริงเสียก่อน”
“ได้เรียนรู้การปรับเปลี่ยนความคิดและอารมณ์ ควบคุมความคิดในเชิงลบให้หมดไป”
“ได้วิธีจัดการตัวเองเพื่อลดความวิตกกังวล”
“ได้จัดการความคิดและอารมณ์ของตนเองก่อนที่มันจะส่งผลกระทบต่อตัวเรา”
“ได้ฝึกการควบคุมอารมณ์ และอยู่กับปัจจุบัน”
